
Deficiência de Vitamina D: Sintomas e consequências para a saúde
A Vitamina D é essencial para diversas funções do organismo, especialmente para a saúde óssea, imunológica e muscular. Apesar disso, sua deficiência é comum e

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Unhas bonitas e saudáveis vão além da estética – elas refletem nossa saúde. Se suas unhas estão fracas, quebradiças ou descamando, seu corpo pode estar

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